BodyPump

Just nu är jag hemkommen från ett pass BoddyPump på gymmet...det var första gruppträningen jag varit på för säsongen...jag bestämde mig för att ta mig i kragen å boka men ja vela in i det sista å boka inte förrän typ halv fyra å passet börja fem...man kan boka fram till 45 min innan passet börjar...till saken hör ju det att ja va tvungen att gå själv å som ja redan skrivit så tycker ja att det är rätt så jobbigt att gå på saker själv...men jag bokade iaf passet då å då fanns det ingen återvändo för man måste avboka 2 timmar innan passet om man inte kommer

Å ja börja självklart bli nervös som alltid men det var bara att gå ner till gymmet...så ja satte mig å vänta på att klockan skulle bli fem å det kom bara mer å mer folk å ja blev bara nervösare :p...å nästan alla kände ju redan nån men ja satt dör ensam å vänta ja...så till slut så blev klockan fem å vi fick gå in...som tur var lyckades ja få en plats längst bak...ja vill verkligen inte stå långt fram så alla ser mig :p...nackdelen är ju att man inte ser så bra men det gör inte såå mycket tycker ja eftersom man kan se hur de framför gör då

Nu var det ju väldigt längesen ja var på BP så ja kom inte ihåg riktigt vad ja hade för vikter på vilka övningar så ja tog väldigt lätta vikter på allt så det gick rätt så bra...det var faktisk ganska roligt tycker jag...förutom benövningarna...dom gillar ja inte...benen darrar ju så fruktansvärt mycket på mig...även fast ja inte har nåra vikter på den övningen så vill benen bara vika sig under mig...nä den övningen kan dom väl skippa =)...eftersom att ja darra så mycket i benen så kunde ja inte heller göra nåra övningar efter som hörde till mage å stretchingen för man skulle lyfta på benen å dom bara skakade :p

Det var ett annat program än förra gången åxå så ja kände inte igen riktigt allt å hon sa att dom skulle ändra igen till helgen eller nästa helg så då blir de nytt igen...efter passet så var det lite jobbigt att gå ner för trapporna men ja lyckades med lite kraftansträngningar :p...sen så gick ja hem å nu sitter ja här i soffan å orkar inte laga mat :p...kan inte nån komma hit å laga mat åt mig? Ja tror det får bli nån matlåda eller så för ja känner mig sliten å trött å har inte energi att laga nån avancerad mat...ja tror ja ska unna mig lite choklad åxå när jag har varit så här duktig =)...ja köpte igår som ja skulle ha till imorgon men ja kan nog ta lite idag åxå...

Annars så har ja inte gjort så mycket idag...läst lite i ena boken till teknisk psykologi...den är väldigt jobbig för ja tappar så lätt koncentrationen när ja läser den...den är ganska krånglig ibland tycker jag...den andra är mycket lättare och roligare att läsa...så har ja även väntat på att en klasskompis skulle ringa men ja tror hon ha glömt bort det eftersom hon inte har gjort det på hela dagen...men hon har ju annat å tänka på med sin lilla bebis =)


Kommentarer
Postat av: josefine

fin blogg du har :D

2009-09-11 @ 19:31:37
URL: http://jjosefinebeijer.blogg.se/
Postat av: Ida

Duktigt att du tog dig iväg själv, bra jobbat!



Hehe, det är tungt med benövningarna.. Men istället för att ta bort dem får du tänka på att du en dag kanske byggt upp bra med benmuskler och benen står stadigt och du kanske tom kan ösa på vikter ;)

2009-09-11 @ 23:49:54
URL: http://storasysteryster.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0